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想預防失智症，腸道健康是關鍵
腸道要保持正常運作，喝水是第一步
最了解大便的藤田紘一郎
帶你從腸道和飲用水，從根源開始預防失智症
大腦是源於腸道的器官，腸道才是身體的主角。
掌控生命的是「腸道」，大腦只是它的「分支」。
鍛鍊「比大腦更聰明的腸道」，能夠擊退腦部異常，
連「腦部訓練（Brain Trainer）」都無法克服的痴呆症，
透過腸道與腦部的合作，將能夠迎刃而解。
除了飲用好水，打造健康腸道環境
五十歲後因應身體的變化
我們必須減少醣類的攝取，避免造成多餘活性氧
同時從年輕時，開始有意識地攝取能防治失智症的食物
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商品訊息簡述:
作者： 藤田紘一郎
新功能介紹- 譯者： 王慧娥
- 出版社：有意思
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/05
- 語言：繁體中文
不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅（暢銷好評版）
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010779967
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